容貌焦虑,近两年的网络流行词,是指在放大颜值作用的环境下,很多人对于自己的外貌不够自信。调查结果显示,约有六成的人对于长相和身材产生了容貌焦虑。每天活在他人规定的边框里,选择悦他,丢失自己的风格,最终会成为“生产线上的洋娃娃”。爱斯即膜鼓励女性爱生活爱自己,选择悦己,成为自己世界的主角。
颜值主义盛行 催生容貌焦虑
诚然,自古以来世人对外在容貌一直是有追求的,不论是沉鱼落雁闭月羞花,还是窈窕淑女君子好逑,当然也有东施效颦一类对于相貌欠佳的女性的描述。到了现代社会,不论是学校还是职场,容貌姣好的人都更容易获得旁人的喜爱,获得一些生活工作上的便利。
伴随着短视频平台的兴起,越来越多的人在平台上发表自己的生活趣事,或者是出门游玩的各种攻略,当然也少不了展示自己姣好容貌的内容,各类美妆、颜值播主也涌现了一批又一批。
在男权社会的大背景下,所谓的“白瘦幼”一时间成为了主流审美。A4腰、巴掌脸、筷子腿、反手摸肚脐、锁骨放硬币等一系列话题倍受关注。这些算得上苛责的标准只有很小一部分女性能够达标,她们的身材无一例外都是偏瘦的。对于没有达到标准的肉肉女孩,会说她是“坦克”“肥肥”,哪怕她的体重是完全在标准范围内的。
除了身材,样貌也是一大要点。眼睛要湿漉漉的,圆圆的,像无辜的小鹿一样;耳朵要尖尖的,挺挺的,能在正面看到,像精灵一样;轮廓要流畅,五官要立体,颅顶要高、要“头包脸”......各种各样的标签成为了社会衡量美的单一准则,不再有自己的风格,也让越来越多的女性陷入容貌焦虑。
容貌焦虑的背后是“悦他”
1.针对容貌焦虑产生的原因，归根到底其实是“悦他心”。
人不是脱离社会的个体,我们在社会中生活学习,总会受到社会的影响,希望能够在社会中得到他人的认可。但当“为了得到他人认可”成为人生追求的时候,结局往往是不美满的。就好比许多陷入容貌焦虑的人,没有清楚认知自己需要什么,盲目选择一次又一次的医疗整形手术,最终丢失了自己。
2.产生容貌焦虑是对自我的不接纳、对于自我价值的不认同。
产生容貌焦虑,就是认为自己的外貌条件不够优秀,在心理上并不接纳自己这样的外貌和身材,哪怕已经是很优秀的外在条件了,也依然觉得不够好,没有达成他人的目标。同样的,一个人的价值包含社会价值以及人生价值,对于容貌焦虑也投射出了自己对于自身的价值不认可。有一部分人会认为,外在条件是至关重要的,甚至会产生只关注外在容貌缺失内心世界的极端想法,时刻紧绷着,病态追求容貌,成为一个空有其表的花瓶。
3.自卑心也会催生容貌焦虑
而在这样的不接纳、不认同之后,会选择带着面具生活,不断压抑自身想法,不断渴求他人认可,久而久之自卑就会根深蒂固。自卑会让人感受到心灰意冷,以至于达到万念俱灰的地步,影响人的健康发展。自卑的人总会拿自己和其他人比较,觉得自己比不上其他人,过分关注自己的缺点,比如眼睛没有谁谁谁的大、皮肤没有谁谁谁的好,长此以往就会催生容貌焦虑。
悦己远比悦他重要
1.热爱自己 追求自由
我们活在社会当中,应该把更多的目光转向自己,一味地用他人的标准要求自己,并不能达到心灵上的自由。我们也没办法达到每个人心中的美丽,没办法做到符合每个人的心理预期,没办法发让每个人都喜欢自己。
就比如爱斯即膜所追求的悦己自由,鼓励女性热爱自身,用真正的美的思想取悦自己,不仅仅是容貌,也注重内在的提升,修缮内心的繁华。就像源自北欧神话的爱斯基摩人一样,热情似火、特立独行,做自己世界的冒险家,让世界更多色彩,让世界有更多味道。
2.接纳自己 理性看待容貌 不负美好时光
容貌、身材是我们与生俱来的,如果只是一味地关注自己不如其他人的地方,再有多大的改变也无济于事。但其实,当你抬头看那些闪闪发光的人,他们也并不是所有方面都完美无缺的,都不是十全十美的。
接纳自己的缺点,某种程度上也意味着能够正确看待自己的优点,更加理智客观。当然,这不代表完全放弃容貌,而是在对于容貌有了正确认知以后,我们可以选择正确的方式去进行提升。
就拿肌肤举例,可能存在各种各样的问题,这是可以通过后天改变的。就像爱斯即膜针对肌肤问题提出的147种方案,通过系统护理以后,肌肤问题就可以得到改善。这些可以改变的理性争取,对于其他不能改变的也要欣然接受,达到心灵的解脱。
对容貌焦虑说不,每个人都有自己独特的美,美也不是一个简简单单的形容词,它更像是一种对生活、对自己的爱。女性之美,应该是自信的,明亮的好似春日的骄阳,是一种由内而外散发出来的鲜活、明媚、温暖而坚定的光。她们的“悦己”让她们有打破规则、突破禁锢的勇气和力量,不被标签定义,不被标准限制,每个人都有自己的生活方式,每个人都是自由的,不必生活在别人的条条框框里。
