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保持运动成就“行走的荷尔蒙”

2019-04-25 14:54:22 来源: 责任编辑:

  《声临其境》第二季收官了,秦昊、刘敏涛、王祖蓝等声音大咖为大家带来了一场场“声音盛宴”,让人们重新认识到声音的魅力,但是最引人注目的却是作为秦昊助演嘉宾,被称为“行走的荷尔蒙”,同时也是《声临其境》第一季冠军的朱亚文,他专业的配音加上帅气的外形,以及声音的独特魅力俘获了一众少女心。

  朱亚文饰演过很多角色,尤其《红高粱》中的余占鳌让人印象深刻,这么多年朱亚文保持好身材,与他常年运动是分不开的,从他元宵节仍旧在健身房可窥一斑,“行走的荷尔蒙”的称号并不是轻易得来的,常年坚持跑步、健身是他保持好身材、好体魄的根本。

  并不是所有人都能成为“行走的荷尔蒙”,但是跑步、运动却是轻易可以实现的,为了倡导健康的生活方式,5月10日晚8时,由东阿阿胶旗下明星品牌复方阿胶浆打造的赛事——“复方阿胶浆 气血足 脚步轻 一起来跑吧”,将在广州“夜跑圣地”奥绅体育公园&白云山公园激情开赛,动起来!让你拥有健康的体魄。

  “复方阿胶浆 气血足 脚步轻 一起来跑吧”以号召健康生活,远离亚健康为出发点,以趣味、荧光、互动为落脚点,联合广州多家知名企业呼吁全社会认识亚健康的危害性,通过参与此次荧光马拉松赛事跑出健康和快乐。

  远离“亚健康”

  近年来,随着生活节奏的加快及生活方式的改变,熬夜、加班、疲劳等亚健康症状成了都市白领的常态,除了被动的工作原因加班熬夜外,越来越多的年轻人熬夜追剧、刷手机、玩游戏等,加剧了“亚健康”的症状。

  据世界卫生组织的一项全球性调查数据表明:全世界70亿人口中,真正健康的人仅占5%,患有各种疾病的约占20%,而75%的人处于亚健康状态。长期的亚健康会导致免疫力降低,出现疲劳、精神不振,各种疾病也会不期而至,如果不及时缓解,会增加患心脑血管、癌症等疾病的几率及风险;

  如何缓解亚健康?健康专家建议,大家在保证充足的睡眠、规律的饮食之外还需要适当地进行运动。适当的运动是保持脑力和体力协调,预防、消除疲劳、防止亚健康的一个重要因素。

  气血足 脚步轻“马拉松”缓解亚健康

  据《2018中国马拉松大数据分析报告》显示,2018年,规模赛事达到1581场,而在2017年,这一数字为1102场,增幅达到43.46%。其中田协认证赛事数量从256场上升为339场,增幅为32.42%。2018年,中国马拉松全年参加比赛的总人次583万,而在2017年,这一数字为498万人次,增幅达到17%;广东、浙江、江苏、上海、北京都是我国马拉松热度比较高的地区,浙江办赛数量全国第一,而完赛人数广东名列第一。

  跑步是门槛最低的运动,只要有双运动鞋,随时随刻就可以跑起来,这也是为什么这些年马拉松运动愈加风靡的原因,越来越多职场白领选择用跑步来缓解亚健康。给大家以更健康的体魄,迎接工作和生活带来的挑战,是本次“复方阿胶浆 气血足 脚步轻 一起来跑吧”的宗旨。

  复方阿胶浆能促进红细胞、血红蛋白生成,提高机体运氧能力,降低肌酸激酶、尿素氮、皮质醇,减轻疲劳程度,减少自由基产生,提高机体的抗氧化酶活性,降低血乳酸水平,从而缓解肢体沉重、情绪低落、精力不足、失眠或嗜睡、睡后精力不能恢复,记忆力减退等“亚健康”症状。运动过后服用复方阿胶浆能有效恢复体力、缓解疲劳,从而更高效地投入工作和生活。

  复方阿胶浆从2012年起一直致力于运动性疲劳恢复的研究,在对450名运动员服用复方阿胶浆进行长期跟踪后发现,复方阿胶浆可以提高运动员的运动耐力,增加运动时间,促进运动后身体机能恢复,消除疲劳感,使其精力更加充沛。长期服用复方阿胶浆可以防止体内产生的有害物质破坏正常细胞,增强体内细胞的活力,从而起到抗疲劳、抗衰老、增强抗病能力的作用;且长期服用不会对人体的肝脏和肾脏带来损害,安全有效。复方阿胶浆可在正常范围内提高白细胞和免疫球蛋白水平,增强免疫力,抵抗外来细菌或病毒的感染,提高自身的抗病能力,使身体不易生病;经国家兴奋剂检测中心248项兴奋剂检测显示,复方阿胶浆不含任何刺激剂,运动员可长期服用、无副作用。

  趣味复方阿胶浆荧光跑邀你参加

  据了解,复方阿胶浆马拉松活动全程6.5公里,沿途设置了2个补给站,参赛选手将环绕白云山“叠翠亭”乐跑一圈完成比赛。除荧光跑主体项目外,还有赛前互动、途中趣味游戏等活动,为选手带来丰富有趣的参赛体验。

  组委会将布置“荧光签到墙”供参赛选手签名、涂鸦、盖手印,以荧光颜料在黯淡的夜色中涂抹出最炫酷的色彩。此外,参赛选手还能在比赛现场领取各类荧光物品,如荧光手环、荧光眼镜、荧光棒、荧光颜料等。他们将用互刷荧光液的方式,随性创作出个性搭配,成为朋友圈中点赞最多的荧光造型主人公。在粼粼湖光与点点荧光的辉映下,本次荧光跑的参赛选手们将会化身“夜空中最亮的星”!

  本次活动将在5月10日举行,鼓励参赛选手组队参赛,共同参与挑战完成赛事。团队可派出代表参与趣味挑战游戏——大力锤、桌上保龄球,挑战成绩优异者可获得复方阿胶浆定制礼品一份,更有机会参与领跑。

  这场初夏夜千人荧光狂欢,将以酷炫好玩的形式,为参赛选手带来一次激情至极、浪漫至极的奔跑享受。


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